Lektionen des Alters
Kulturhistorische Betrachtungen
von Helmut Bachmaier
An Literatur zum Thema Alter herrscht derzeit gewiss kein Mangel, aber das Buch ragt - auch auf Grund der ausgewiesenen Fachkompetenz des Autors Prof. Helmut Bachmaier - doch in vielerlei Hinsicht aus der Flut der Publikationen zu dem Thema heraus.
Sowohl die kryptischen Zahlenreihen auf dem Umschlag als auch der Titel des Buches selbst laden schon zum Nachdenken ein: Rätselhaft erscheint dem Leser, ob er Lektionen zu erwarten hat, die ihm das Alter als solches erteilen wird oder ob es sich um "Lektionen" (Lesungen) aus der Feder des Autors handelt. Mit Sicherheit beides. Der Klappentext ist ein hilfreicher Wegweiser durch diese Tour d'Horizon der Alternswissenschaft.
Easy Aging
Das Konzept des "Easy Aging" gibt gewissermaßen die Leitstruktur für Bachmaiers Überlegungen zu einer gelungenen Lebensgestaltung im Alter, nämlich mit der Zielsetzung, auch in dieser Lebensphase Leichtigkeit und Entspanntheit zu üben und zuzulassen. Erfreulicherweise geschieht dies ohne erhobenen Zeigefinger. Möglicherweise lässt sich so die oft zitierte Abschreckungsformel von Philip Roth "Das Alter ist ein Massaker" umdenken zu der Maxime von Martin Buber "Altsein ist eine herrliche Zeit, wenn man nicht verlernt hat, was anfangen heißt".
Das Buch spannt einen weiten, interessanten Bogen von den inzwischen als Allgemeinwissen verbreiteten Problemen des demographischen Pulverfasses über die verschiedenen Altersphasen (autonomes, fragiles und kuratives Alter) bis hin zu den Elementen einer modernen Alterns- und Alterskultur (stellvertretend z.B. dem Ressourcenmodell). Alle, so eminent wichtigen Facetten des Alters, wie Menschenwürde, Zeitmanagement, Sexualität, Glück, Schmerz, Krankheit und Tod haben einen gebührenden Platz und damit die ihnen zustehende Bedeutung.
Die Big FIve
Die Big Five der psychologischen Grundbedürfnisse eines jeden Menschen ziehen sich wie ein roter Faden durch das Buch, nämlich das Bedürfnis nach:
1. Sicherheit und Zugehörigkeit
2. Selbstwirksamkeit und Bürgerbeteiligung (Wertschätzung eigener Beiträge)
3. Sinnerleben
4. autonome Wahlmöglichkeiten
5. wohltuendes Gefordertsein
Gelingendes Altern hängt weitgehend davon ab, in welchem Maße diese Grundbedürfnisse zumindest teil- und zeitweise erfüllt werden. Politik und Gesellschaft haben, besser hätten, einen wichtigen und dringend einzufordernden Beitrag zu dieser Herkulesarbeit zu leisten. Ganz in diesem Sinne ist "Lektionen des Alters" von Helmut Bachmaier über die Fachkreise hinaus als Geschenk oder zum eigenen Lesevergnügen sehr zu empfehlen.
Das Buch kann man bequem online beim Wallstein Verlag erwerben.
Warum der Autor Prof. Helmut Bachmaier sich auch für werpflegtwie stark macht, finden Sie hier: über uns
Titelfoto: Flickr/ Svenislands Photography (CC-Lizenz BY 2.0)
Text: Dr. Johannes Höller
1 Kommentar
Die Rezension von Dr. Höller macht an, dieses Buch zu lesen, das mal nicht nur von der Schwere und dem Elend des Altseins ausgeht